Olá, mamãe! Depois de dar dicas dos alimentos importantes para as gestantes, dessa vez vou dizer para você como evitar azia e enjoo, que são bastante comuns durante a gravidez.

Já nos primeiros três meses de gestação, cerca de 70% das mulheres sentem enjoos e a possível causa para que isso ocorra são os altos níveis do chamado hormônio da gravidez, o gonadotrofina coriônica humana, hCG ou pela falta de vitamina B6 na dieta.

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