5 Exercícios de Kegel simples para experimentar durante a gravidez
Escrito por Gizelle Cavalcante, Postado emExercícios, Gravidez
Você já experimentou um “vazamento” durante a gestação? Se sentiu um tanto envergonhada ou constrangida?
Se sim, então não fique. Muitas mulheres durante a gravidez passam por incontinência graças aos músculos pélvicos enfraquecidos.