Olá mamães e tentantes, vocês sabem que o quanto o exercício é importante para a nossa saúde não é?

Na gravidez isso não é diferente, pois com o avançar da gestação o corpo precisará se adaptar a nova condição de grávida, passando por grandes mudanças físicas que precisam ser bem acompanhadas para que não provoquem desconfortos nesse momento sublime na vida da mulher, então aí vão algumas dicas de exercícios terapêuticos para vocês.

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