Gravidadicas.com.br

Tudo o que você precisa e deve saber antes, durante e depois da gestação você encontra aqui.

terça-feira

16

dezembro 2014

3

Comentários

Como evitar azia e enjoo na gestação

Escrito por , Postado emGravidez

Olá, mamãe! Depois de dar dicas dos alimentos importantes para as gestantes, dessa vez vou dizer para você como evitar azia e enjoo, que são bastante comuns durante a gravidez.

Já nos primeiros três meses de gestação, cerca de 70% das mulheres sentem enjoos e a possível causa para que isso ocorra são os altos níveis do chamado hormônio da gravidez, o gonadotrofina coriônica humana, hCG ou pela falta de vitamina B6 na dieta.

(mais…)

segunda-feira

15

dezembro 2014

0

Comentários

segunda-feira

15

dezembro 2014

0

Comentários

quarta-feira

10

dezembro 2014

0

Comentários

segunda-feira

8

dezembro 2014

0

Comentários

Por que as grávidas sentem desejos?

Escrito por , Postado emGravidez

Confirmando suspeitas, uma parte é manha – carente, a gestante busca atenção com delírios gastronômicos. Mas, na verdade, fatores psicológicos não pesam tanto assim. A teoria mais aceita hoje é que aquela secura por salmão com sorvete vem da demanda por nutrientes específicos.

gravidas sentem desejosA “desnutrição relativa” não é privilégios das futuras mamães. Ao longo da vida, nosso organismo cria um banco de dados relacionando alimentos e seus nutrientes. Assim, o corpo aprende a pedir leite quando quer cálcio e ovos quando quer zinco, por exemplo. Nas grávidas, esse sentido está ligado no turbo. “A grávida se observa mais, porque se preocupa não só com ela mas também com outra vida”, diz Jocelem Mastrodi Salgado, professora do curso de nutrição e alimentos da USP. Isso explicaria um desejo comum do final da gravidez: carne malpassada. “Muitas mães sofrem anemia no último trimestre de gestação. O organismo pensa em bife sangrando como solução para a falta de ferro”, diz o nutrólogo da Unifesp João César Castro Soares.

Como se não bastasse, as grávidas ainda têm o apetite alterado por hormônios. Substâncias como o HCG (gonadotrofina coriônica humana) e a progesterona, que regulam as funções da gravidez, alteram a composição da saliva, fazendo as comidas ter outro gosto. Isso serviria de explicação para que comidas favoritas passem a ser rejeitadas, e vice-versa, além de favorecer combinações que paladares não grávidos acham ousados.

Fonte: Superinteressante

Insira aqui seus dados para receber gratuitamente as atualizações do Grávida Dicas.

privacy Valorizo sua privacidade. Nunca envio spam.

domingo

7

dezembro 2014

5

Comentários

domingo

7

dezembro 2014

1

Comentários

Cólicas na gravidez é normal?

Escrito por , Postado emGravidez

1. É comum a grávida sentir cólicas?

Segundo os médicos, dores uterinas durante a gestação são relativamente comuns e normais desde que não sejam muito frequentes e intensas. Já se as cólicas se tornam corriqueiras e fortes, é importante relatar o fato ao obstetra que faz o acompanhamento pré-natal. O primeiro e o terceiro trimestre da gravidez são a época mais sujeita a cólicas.

(mais…)

sábado

6

dezembro 2014

3

Comentários

Nomes de Bebês

Escrito por , Postado emCuriosidades

Escolher o nome do bebê é uma tarefa nem sempre fácil. São várias opções, às vezes a mamãe gosta de um nome, o papai de outro. Há quem deseja homenagear um parente, outros gostam de nomes de celebridades, são vários os critérios. Os significados dos nomes de bebê sempre chamam muita atenção, alguns pais só optam por um nome para o seu filho se representar algo muito forte.

(mais…)

quinta-feira

27

novembro 2014

4

Comentários

terça-feira

25

novembro 2014

2

Comentários