6 hábitos tão prejudiciais à saúde quanto fumar

Um em cada quatro homens e uma a cada 20 mulheres sofrem com o vício em cigarro – segundo dados de 2015, o total de pessoas que fumam diariamente está na casa de 1 bilhão. Essa alta adesão ajuda a escancarar a letalidade do cigarro: estima-se que o hábito seja responsável por uma em cada dez mortes no…

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Dieta da fertilidade – Conheça os nutrientes que não podem faltar para um homem e uma mulher fértil

Uma dieta equilibrada pode ajudar que sua fertilidade também esteja em equilíbrio, assim como uma vida ativa e manter o peso ideal são fatores que ajudam a evitar a infertilidade. Conheça os nutrientes que não podem faltar para um homem e uma mulher fértil e duvide das fórmulas mágicas!

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Saiba qual a importância das frutas na gestação

As frutas são alimentos importantes que você deve incorporar na sua dieta durante a gestação. Elas fornecem a você e seu bebê nutrientes importantes, como beta-caroteno, que ajuda no desenvolvimento de tecidos e células, enquanto que estabelece bases para um sistema imunológico mais forte. A vitamina C presente nas frutas é vital para o progresso de…

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Dicas Para Uma Vida Saudável Antes, Durante e Após o Parto

Que grávida nunca usou aquela desculpa de que ‘Agora Eu Tenho Que comer por 2’ só para ter direito à sobremesa dupla? Quantas mulheres passam a vida tentando perder o peso da gravidez?

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Infográfico com super dicas para aliviar enjoos na gravidez

Boa parte das mulheres grávidas sofrem com enjoos na gravidez. E para lhe ajudar a aliviar os enjoos, pedimos ajuda a nossas leitoras lá na nossa página no Facebook. Confira a seguir o que elas fazem para aliviar enjoos na gravidez.

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5 dicas para uma gravidez saudável segundo especialistas

Quando a barriga começa a crescer na futura mamãe, o momento é único. É nessa fase que o corpo passa por diversas transformações e a gestante entra em um momento de emoções. Sendo de primeira viagem, a cabeça da grávida fica envolta por algumas dúvidas e mitos.

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Você sabe o que realmente é perigoso para o seu bebê?

Oi, gente! A gravidez é um momento especial para uma mulher e muitas dúvidas aparecem durante a gestação, foi por isso que o Grávida Dicas “nasceu”, com o objetivo de tirar as dúvidas das mamães e tentantes sobre a gravidez. Comprei o livro Manual da Gravidez de autoria de Sarah Jordan e o Dr. David…

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O que não comer durante a gravidez

Olá, mamãe! Estou aqui mais uma vez para dicas sobre gravidez para você. Tomar cuidado com a alimentação e se preocupar em ter uma gravidez saudável é muito importante para que o seu bebê se desenvolva bem durante toda a gestação. Exercícios durante a gravidez e descanso ajudam também para o que seu filho cresça saudável.

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Receitas para grávidas – Especial com Chef Ivan Melo

Oi, mamãe. Você já está ligada que aqui no Grávida Dicas que só trazemos coisas boas, né? Dessa vez convidamos o Chef Ivan Melo, que é formando em gastronomia na Inglaterra e no Brasil, já passou pelo Cirque Du Soleil e atualmente é proprietário da empresa de eventos personalizados PRIVATE CHEF e também da empresa de pimentas…

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Tudo sobre gravidez: Alimentação, beleza e exercícios

Olá, mamãe! Estou aqui mais uma vez para dar dicas valiosas para quem está nesse momento tão lindo que é estar grávida. Já falei pra você sobre os alimentos importantes para gestantes, sobre cólicas na gravidez, como evitar azia e enjoo, entre outros assuntos. Dessa vez resolvi fazer um especial que serão divididos em uma…

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